力が入らないー【ピョムコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月08日(月)

力が入らないー

< 13連勤中日~  | マッサージ推奨ー! >
最近仕事が落ち着いています。
今日は普段の二倍くらい働きました。
夕方には力が入らなくなり、18時には帰宅…早すぎ。
宅急便再配達頼んで、チャイムなるまで寝てました。

まだあと五日もあるかー。
ヘロヘロで、起き上がれません。

【記録グラフ】
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
30.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/09/08 22:54
お仕事忙しいんですかー?
月曜日ってキツイなって気がしますよ。
普段の二倍も働いたんですからお風呂に入ってリラックスして早く休んでくださいね。
わたしは早起きなんですが、家事が捗ります。
早起きは三文の徳ってよく言ったものだなと思います。
 ピョムコ 2014/09/09 21:38
パワー不足かもしれません。
五時には帰るというつもりで働くと、帰ってヘロヘロ状態に。
かといって、のんびりやってると、いつまで経ってもキリがない。
八時退社が丁度良いところです。

早起き…してるとき快調だったんですけどねー。
目的を決めて寝れば起きれるのですが、目的を決める前に寝てしまいます( ´△`)
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