早退したい【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月09日（火）

早退したい
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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんに佃煮、肉なす炒め、カボチャ煮、ポテト揚げ
【晩ごはん】(21:45)
　コンビニパスタ
【夜食】
　発泡酒
【今日の感想】
病院に行きたいので仕事が落ち着いたところで早退します。と宣言してから３週間くらい経っている。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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