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14年09月10日（水）
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【今日のできごと】
【今日の感想】
サンクスのチーズケーキを食べた。
ローソンのより、カロリーが低くて糖質が多い。
値段も高い分大きさも大きい。
サークルＫのＮＹチーズケーキのようなのはおいしいけれど
小さくて物足りなかった。
サンクスを見かけたらまた買おうと思う。
月のうさぎの稲庭うどんの付属のつゆで水分を飛ばして、
焼きうどんにした。
ゴーヤチャンプルと一緒に食べたらおいしかった。
糖質ゼロ麺より好き。
金のごまだれをきゃべつとあえて黒こしょうをかけたらぴりりとしておいしい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| たいちろう（かごめ） バターチキンカレー＠（1人前） |
235 |
kcal |
| たいちろう 魚肉ソーセージ＠（1人前） |
129 |
kcal |
| たいちろう めかぶ＠（1人前） |
6 |
kcal |
| たいちろう ちょっと贅沢な（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 味の素 パルスイート（1人前） |
5.7 |
kcal |
| たいちろう 豆乳＠（1人前） |
59 |
kcal |
| 内堀醸造株式会社 ぶどうとブルーベリーの酢（1人前） |
20 |
kcal |
| 13時 |
| たいちろう ボローニャソーセージ＠（1人前） |
126 |
kcal |
| 名水工房 木綿豆腐（0.5人前） |
108 |
kcal |
| たいちろう 黒酢もずく＠（1人前） |
23 |
kcal |
| たいちろう【月のうさぎ） 稲庭うどん（1人前） |
16 |
kcal |
| たいちろう（月のうさぎ） つゆ＠たまねぎポン酢 （1人前） |
21 |
kcal |
| たいちろう 梨＠（0.5人前） |
55 |
kcal |
| たいちろう（サンクス） しっとり濃厚ベイクドチーズケーキ＠（1人前） |
204 |
kcal |
| 19時 |
| たいちろう ソイジョイ＠ピーナッツ（1人前） |
144 |
kcal |
| たいちろう たまご＠（0.5人前） |
45.5 |
kcal |
| たいちろう 金のごまだれ＠（カロリーハーフ）（1人前） |
23 |
kcal |
| たいちろう 鳥胸肉＠（1人前） |
32.4 |
kcal |
| たいちろう きゃべつ＠（1人前） |
23 |
kcal |
| たいちろう(日清) コーンフレーク＠サイリウムセミスイート（1人前） |
119 |
kcal |
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1396 |
kcal |
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