no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月10日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13091歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1211 kcal
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