痛い【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月14日（日）

痛い
< やっちまった！！ 　｜　痛み止めで紛らわす >
ぎっくり腰2日目

昨日は帰宅後
痛み止め飲んで
エアーサロン⚪️ス振りまくって
寝てました

夜も動かず
エアーサロン⚪️スの匂いをプンプンさせながら
就寝

とりあえず、なんとか動ける

今日の仕事シフトも早帰りで良かった
(明日も仕事だー)

ただ、
背中から右腕に、痛みとしびれが・・


やれやれ〜

スケッチブックに絵を描きたいのに

SAI 入れて遊びたいのに、、、、、



＊＊＊＊＊＊＊＊

み、右腕があがらん （;￣O￣）

あまりの痛さに
以前手術した際の痛み止めを見つけたので
飲んでみる (これ、あまり効果なかったような…)
【記録グラフ】
体重（夜）
52.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4290歩
万歩計（歩） のグラフ
【食事の記録】
20時
ロブ60mg（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2014/09/14 19:49 
あらら、やっちまいましたね
やりたいこと満載のようですが・・・無理しないように
しばらくお大事にしてください
 じむのぺ 2014/09/14 22:25 
ありがとうございます
大人しくしてます (T . T)
あずり 2014/09/16 07:53 
大丈夫？今朝はどうかな？
ぎっくり腰は一度やっちゃうとクセになるというから、これからも気をつけてね。

あ、息子さんのお部屋はどんなふうに変身したのかな？
私は昨日、娘が部屋をやたらと汚くしていたので、その辺にあるプリント類をごみ袋に入れちゃいました（爆）。
これからも使うと思っていたんだけど、実はいらなかったモノらしい。
重いのでこれから少しずつ捨てていく予定です・・・。
 じむのぺ 2014/09/16 08:16 
ありがとうございます
腰より右肩&右腕に痛みが酷いです（ ;  ; ）

息子の部屋は机周りが良い作業場になってきてます(^-^)
娘さんのプリント散乱は想像できるわぁ^_^;
プリント類ってどんどん増えていきますよねー
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