no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月15日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、おいしい無調整豆乳200ml、さくっとフランス、こだわりの金時豆パン、餃子6個、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3
【昼ごはん】
ランチバイキング(カレー(野菜、里芋とほうれん草、チキン、キーマ)、ナン2切、スープ、サラダ(人参、大根、キャベツ、レタス、水菜、わかめ、玉葱))、チャイ、ヨーグルト、グレープフルーツ2切（印度屋 新宿東口店）
【間食】
太陽のスーパーフルーツ ブルーベリー&アサイーミックス、燻製珈琲ブラック400g、黒豚焼売3個(富喜包子桜)、フランクフルト
【晩ごはん】
きつねそば
【夜食】

【今日の感想】

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