44,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月18日（木）

44,500
< 4,000 　｜　5,000 >
相撲観戦　　　　42,000
お茶屋　　　　　　2,000
両国カフェ　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
15時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
19時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1669 kcal
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