no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日(土)

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、トマト、グレープフルーツ1/2、バナナ
牛乳、ご飯、おかゆ、味付け海苔、焼鮭、鯖塩焼、ウインナー、ベーコン、ジャガイモ、きのことほうれん草ソテイ、ローストチキン、スクランブルエッグ、出し巻き玉子、ひじき煮、山菜、かまぼこ、梅干、キムチ、昆布、サラダ(レタス、サーモンマリネ、胡瓜、人参、豆、ミニトマト、紫キャベツ、海藻、オクラ、ポテトサラダ、ハム)、フルーツ(メロン、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、パイン)、コーヒーブラック(CAFE IN THE PARK)
【昼ごはん】
ソフトフランス、くるみパン
【間食】
タマゴドーナツ、とり天、ハーブフランク、イベリコ豚の黄金メンチカツ、缶コーヒーブラック170g
【晩ごはん】
皿うどん、八宝菜、黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】

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