33、+1.1㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日（木）

33、+1.1㌔
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昼から晩にかけて壊れてしまった！
【記録グラフ】
食事の記録
3427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おはぎ（1人前） 213 kcal
10時
ココア飴（1人前） 12.5 kcal
11時
クッキー（2人前） 336 kcal
12時
炊き込みご飯（1.2人前） 325 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
かぼちゃ（3人前） 273 kcal
ドゥブルベ・ボレロ マロンパイ（1人前） 304 kcal
おさつドキ（1人前） 463 kcal
大福（1人前） 150 kcal
18時
サラダ（1人前） 50 kcal
キューピー ドレッシング（1.5人前） 27 kcal
ココア飴（1人前） 12.5 kcal
19時
枝豆（1人前） 157 kcal
20時
鎌倉半月（抹茶）（5人前） 640 kcal
鎌倉半月（ごま）（2人前） 332 kcal
ポップコーン（0.5人前） 121 kcal
  3427 kcal
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