うずらっこさん
最新の記録ノート
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2014年 |
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10月 |
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月別に見る
タグ別に見る
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14年10月14日(火)
52、+2.2㌔ |
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< 51
| 53、+1.6㌔ >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| doll バナナ(5人前) |
430 |
kcal |
| 12時 |
| ココア飴(3人前) |
37.5 |
kcal |
| 13時 |
| 真昆布(10人前) |
70 |
kcal |
| ほうれん草のお浸し(1人前) |
25.4 |
kcal |
| オクラ(5人前) |
12.8 |
kcal |
| くらげ(1人前) |
178 |
kcal |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| ココア飴(6人前) |
75 |
kcal |
| 15時 |
| ココア飴(2人前) |
25 |
kcal |
| 18時 |
| doll バナナ(7人前) |
602 |
kcal |
| 20時 |
| 枝豆(1人前) |
157 |
kcal |
| 煎り豆(0.4人前) |
175 |
kcal |
| ポップコーン(1人前) |
242 |
kcal |
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2121 |
kcal |
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