no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
5646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
じゃがバタ（1人前） 214 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
  1611 kcal
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