no title【ramuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

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【朝ごはん】 寿司

【昼ごはん】 パンコーヒー

【間食】

【晩ごはん】 メタル

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
17時
メタル（1人前） 1500 kcal
  2078 kcal
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