さぼり２・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

さぼり２・・・
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【今日やった運動】
　※朝RUNさぼり。
マーシャルエキサイト60　
水泳 1km

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
※11/20(木）記載・・・・の忘れた。

記録のみ。
以上　(￣◇￣)ゞ

【記録グラフ】
運動消費カロリー
800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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