記録のみ２【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>記録のみ２
14年11月13日（木）

記録のみ２
< でた・・・記録のみ... 　｜　交流会orz >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @ 12.7km/h+ダッシュ　[350Kcal]
//////////// たぶんシャワー////////////////
がんばるエアロ45 [300Kca] 暫定適当（汗）
サウンドオブマッスル45　300kcal

【運動した時間】
２時間未満。

【今日の感想】
※11/21(金）記載の・・・覚えてない。

よって記録のみ（汗っ

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE