no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
クリームシチュー（0.5人前） 177 kcal
クラッカー（3人前） 51.7 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
おしるこ（1人前） 161 kcal
12時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
カルビー さやえんどう さっぱりしお味 [袋] 70g（0.7人前） 232 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ガーリックソースパスタ（0.6人前） 338 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1470 kcal
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