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14年11月13日（木）
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一年たったろうか
夫が家の横に竹を植えた
その時点で嫌な予感はしたが、夫に『植えないで』と言えなかった
それが道路にまて根を張って、その枯葉ももっさりしてる
自転車が通ったらどうなることか
太い根っこになったらどうなるかと考えたら怖くてたまらない
「抜いて」と言ったら
機嫌がわるくなった
こちらもイライラする
考え方を変えた
夫が居なかったら自分でしなければならない
今度の夫の休みに頼んでみてそのままだったら、自分でしよう
頼むときは
焼肉屋さんの商品券をもっているから「ランチをご馳走するから抜いて」と頼んでみよう
どうか、抜いてくれますように
ついでに道路に言えているバラも移動してくれますように
今日の予定
掃除した
絵手紙の宿題をしようかな しなかったけど…
キルティングはすっごくしたい
マックスバリューに買い物隣の薬局で高い歯磨き粉を１５％引きで買う（＾－＾）
嗜好品
昼ごはんの後 ３０kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| サニーレタス（1人前） |
63 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| フジパン 本仕込６枚切（1人前） |
164 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
14.7 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.5人前） |
46.5 |
kcal |
| 抹茶（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 柿（0.5人前） |
39 |
kcal |
| 13時 |
| マックスバリュー惣菜（1人前） |
350 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
210 |
kcal |
| サニーレタス（1人前） |
63 |
kcal |
| 明治 ブルガリア（0.8人前） |
49.6 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
| 黒ごま黄な粉（1人前） |
24.7 |
kcal |
| コープ ちょっぴり大人のファミリーチョコレート2個（0.5人前） |
29.5 |
kcal |
| 20時 |
| すき焼きうどん（1人前） |
692 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
126 |
kcal |
| サニーレタス（1人前） |
63 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
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2074 |
kcal |
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