11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

11,500
< 15,000 　｜　7,000 >
高速代　　　　　3,500
レンタカー代　　3,500
ガス代　　　　　2,000
まねきの湯　　　1,500
ジョナサン　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
伊藤ハム ビーフジャーキー（1人前） 151 kcal
  1577 kcal
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