11/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/24
14年11月24日（月）

11/24
< 11/23 　｜　11/25 >
低血圧で倒れた(85,50)

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9326点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おはぎ（1.5人前） 426 kcal
柿（0.5人前） 22.8 kcal
12時
寿司（1人前） 621 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
19時
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE