no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月26日(水)

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< 英訳作業  | no title >
【朝ごはん】(7:45)会社
 コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 ごはんにふりかけ、山芋肉巻、かぼちゃサラダ、もやしナムル、ミニトマト
【間食】(16:00)会社
 バームクーヘン150年のきりかぶ
【晩ごはん】(22:30)自宅
 ごはん、味噌汁、サバみりん干し、がんも&里芋、百年麦芽
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
ビール
378ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
8744歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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