no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

ポピンズさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 38448点	後出しジャンケンゲーム 22秒	体脂肪率 34.3%
食事の記録 1675kcal	体重 60.9kg	カロリー比較

【食事の記録】

7時
玄米（1人前）	231	kcal
お味噌汁（1人前）	84.4	kcal
かぼちゃ（0.1人前）	7.7	kcal
白菜（キムチ）（1人前）	18.4	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
寿高原食品フルーツソース　ブルーベリー（1人前）	62.7	kcal
きな粉（0.1人前）	2.6	kcal
プルーン（生）（1人前）	34.3	kcal
11時
ロッテチョコパイ（1人前）	166	kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップ　メープル玄米ブラン（1人前）	134	kcal
お味噌汁（1人前）	84.4	kcal
15時
名糖産業株式会社ホームランバーバニラ（1人前）	61	kcal
サークルK サンクス焼きイモ（0.5人前）	27.4	kcal
18時
玄米（1人前）	231	kcal
焼き餃子（1人前）	382	kcal
お味噌汁（1人前）	84.4	kcal
小松菜（0.3人前）	2.1	kcal
	1675	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ