no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月23日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
22430点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
お餅（1人前） 118 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
寿高原食品 フルーツソース　ブルーベリー（1人前） 62.7 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
15時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
18時
豆乳鍋の素 紀文（1人前） 310 kcal
木綿豆腐（0.1人前） 21.6 kcal
白菜（0.3人前） 4.2 kcal
大根（根）（0.1人前） 0.72 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
しゃぶしゃぶ（0.1人前） 39.8 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1504 kcal
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