18,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

18,000
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農民カフェ　　　3,000
倉本塾忘年会　　10,000
ユニクロ　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1341 kcal
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