0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

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【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
  1710 kcal
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