楽しい忘年会。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月11日（木）

楽しい忘年会。
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今日の夜は楽しい楽しい忘年会です。
学校の役員メンバーとです。
今まで何度かランチや打ち上げなどランチや飲みに行く機会はありましたが
なかなか全員が揃うことがありませんでした。

今回は役員だけなので、それぞれの予定を確認して今日の日となりました。
7人と、こじんまりしてますが楽しんできます。
みんな頑張ってくれたから労をねぎらいたいと思います。

昨日はウチのダンナさんの52回目の誕生日でした。
ごちそうとまではいきませんがケーキも買ってお祝いしました。
【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2014/12/11 10:26 
旦那様・・お誕生日おめでとー♡
ケーキだけでもいいじゃないですか♪お祝いしてくれる家族がいるのは
幸せな事ですよー(#^.^#)
asakomam 2014/12/11 10:52 
おめでとうです！
家族っていいもんですね＾＾。
楽しい忘年会になりますように、たまには羽目を外してもよいかもです。。
たこきゅうぴい 2014/12/11 13:55 
楽しんでいらしてね
旦那様のお誕生日もおめでとうございます
kyo-ka 2014/12/11 14:22 
旦那さま、お誕生日おめでとうございます☆
家族でお祝いできるって幸せですね～＾＾

役員さんの忘年会も楽しんできてください！
syunfamily 2014/12/11 16:27 
旦那さんのお誕生日おめでとうございます～（＾＾。
いつまでも元気で、家族の為に、頑張って欲しいですね。
com 2014/12/12 09:03 
旦那さん、おめでとうございます。

忘年会、たのしめましたか？
私は今夜と来週。
友達とも来週末。予定がいーっぱい。運動せずに食べまくると、増えちゃいます。
朝、体動かせばいいのかな？
体重、心配。。
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