1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日（土）

1,000
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有明カフェ　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（3人前） 197 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
14時
いちご（3人前） 102 kcal
たい焼き（3人前） 302 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
サラダ（3人前） 197 kcal
米（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
  2570 kcal
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