no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

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【朝ごはん】
牛乳200ml、キムチ鍋の素100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、玉葱、人参、白菜、ねぎ、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
金目鯛の煮付け定食、ホワイトチョコドーナツ
【間食】
ファミコレブラック無糖240ml、チーズデュオ、もちもち三穀ロール、銚子電鉄ぬれ煎餅
【晩ごはん】
ワンタン麺(塩)
【夜食】

【今日の感想】

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