no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（0.6人前） 95 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
ご飯 大（1人前） 840 kcal
カレー（1人前） 81.9 kcal
干し柿（2人前） 221 kcal
ささみ（3人前） 104 kcal
  1772 kcal
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