no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月24日(水)

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体操時に右足の付根が弱っているように感じる。前屈みのとき、膝の上下の直立を維持できないときがある。今朝は天気がよさそうだし、掃除も無いので散髪に行くことにした。先客の待ち4人と盛況。後続の3人の内2人は「一杯か!」を一言に帰って行った。
前田理髪店を止めて、ここ何年かは顔そり、洗髪をしていない。顔そりはかぶれるからしないと弁解してきた。久し振りに今日は顔そりを加える。そり前の暖かいタオルが何とも気持ちいい。久し振りの感触である。洗顔洗髪は無いので、1400円と何時もより
320円高いだけで済んだ。
12:07 154/77<69>
12:08 149/80<66>
12:09 143/79<65>=●  ・・・昨日から高くなっている。
昼から幸子は体操。出掛ける際に年賀状の投函を頼んだ。今年は準備に随分手間取った。出してほっとする。
株は高値で推移。3時過ぎから一眠り。
風呂から出てゆっくりした気分でPCメールチェック。溜まりにたまっている。
22:28 111/60<74>
22:29 108/58<72>=●
22:30 112/58<69> ・・・・・・安定している。気分が落ち着いている為か! 今夜ははやくねるべきか!

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