「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ～halibmさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る

halibmさんの2014年12月の記録ノート

no title

 12月31日（水）
今年最終日。天気予報は大晦日から新年にかけて悪天候と予報されているが１１時半現在全くその兆しなし。青空を背景に日興は瞬くことも無くに輝いている。幸子は散歩も止めて早朝から正月の煮物を仕上げ、何時もと変わらぬペースで朝食している最中に掃除を始める。終わってバトンタッチした後は、肉などの未購入の食材を買いに行く。
省司から電話があった。明日一家で来る。その足で初詣をするらしい。
11:03 124/6...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月30日（火）
曇り。雨になる空模様ではない。株市場の大納会の日。安値基調でもあり損切はしておきたい。怠慢だった損切の時期設定がとっくに過ぎている。銘柄：富士フィルム。２単位を１単位減らした。
狩毛さんから電話。墓の様子を確認し電話をくれた。雑草処理については、強風の仕業だろうと言うが、状況を話し一抱えも枯草を除去したことを重ねて伝えた。いずれにしても問題視する様子もなく、突っ込んだ話は止めにした。
10:15 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月29日（月）
今日は正月の食品を買いに行く予定。午前中にと思ったが幸子は昼からにしたいと言う。株の動きが鈍い。期待株であるが故に、ロスカットできず、含み損を抱え込んでいる銘柄３銘柄は、なお手が付かない。それに対し、中型株２銘柄が小額ながらプラス。前引けで利食いした。
10:58 130/70<81>
10:59 124/65<79>＝●
11:00 124/68<76>
昼食後、ヨシムラへ買い物に行く。近くて便...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月28日（日）
溝掃除、墓参り。予定通り済ませた。今日は気温が低く、溝掃除も泥揚げ早々に終了。墓では隣の上西さん宅の墓地に枯草がうず高く置かれている。青い状態で刈り取った草をそのまま乱暴に積み上げ、枯れたものと思われる。それは、一応集めてゴミ置き場へ運んでおいた。その他にも同様の状態の空き地が見られる。狩毛さん宅の斜め前の一画は、草が刈られた長い株が多数残り、なお刈られず立ち枯れた１ｍ近くはある草まで残っている。...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月27日（土）
ＭＰの起床時間を７時に設定してあった。４時に目が覚めトイレへ。それから半ば目覚めた状態で、眠り込めず。ラジオを聴くが頭に入らない。７時前にＭＰの時刻表示音を事前に切って起床。髭を剃り朝食を済ませ８時前に駐車場へ。車が少なく、いつもより早く病院に着く。土曜日だが耳鼻咽喉科以外にも眼科の他、外科、整形外科等も開いているらしい。内科は休み。患者は少なく、２番目の受診。今日はFiber Scopeで染んだ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月26日（金）

14:00 121/68<76>＝●
14:01 126/65<72>
14:02 129/64<73>

21:17 120/65<78>
21:18 120/65<79>
21:19 115/62<77>＝●
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月25日（木）
６時過ぎにトイレ。８時過ぎに目が覚め、うとうと。８時）半に起床。体操、トイレ、洗面、着替え、朝食。ワンパターン！食事後１時間以上新聞を読んで過ごす。その間、掃除、郵便局、銀行と活躍。朝は６時に起きて（選択の日は準備をし）、帰ってから朝食の準備をして、わしが起きて体操をする間に朝食をすませるのが幸子の一パターン。
１１時頃からＰＣの前。株は小幅な安値で進行中。今や正月が近づいても準備に大わらわという...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月24日（水）
体操時に右足の付根が弱っているように感じる。前屈みのとき、膝の上下の直立を維持できないときがある。今朝は天気がよさそうだし、掃除も無いので散髪に行くことにした。先客の待ち４人と盛況。後続の３人の内２人は「一杯か！」を一言に帰って行った。
前田理髪店を止めて、ここ何年かは顔そり、洗髪をしていない。顔そりはかぶれるからしないと弁解してきた。久し振りに今日は顔そりを加える。そり前の暖かいタオルが何とも気...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月23日（火）
今日は祭日「天皇誕生日」。朝食後暫らく新聞を読んだ後、何となく身体が怠く、年賀状の準備を一時ストップして散歩に出る。
天候は良く、歩くと気分は良い。ただ、身体の腰部近くの関節部分が、歩く姿勢の少しの違いで音がする時としない時がある。理由が知りたい。
11:27 154/80<71>
11:28 151/75<66>
11:29 142/76<71>＝●
身体が解れたはずなのに、血圧数値が高い。...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月22日（月）
朝から雪が降った。積ると思ったが直ぐ止み、１０時頃には溶け始め、天候は回復した。朝食後から年賀はがきの準備を再開。昼過ぎにやっと基本準備は、真輝、真矢の分を残し完了。後は個々の追記をするのみ。
３時過ぎから散歩３０分。今日は歩行時に怠さを感じた。
16:10 118/67<84>
16:10 114/71<83>
16:11 114/68<80>＝●
お八つの後昼寝。猛烈な眠気！...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月21日（日）
朝から、真貴、真矢に送るＸ・プレゼントの図書カードを買いに行くことにしていた。朝食が終わってイオンへ行く。１０時に入ったが、既に車は満杯。やっと駐車出来た。幸子が知ったところによると、食品部（１階）は７時が開店らしい。喜久屋書店でカードを買う。店先で”au”が宣伝。くじを引いてボールペン。幸子は風呂用？の占用洗用布。宣伝は熱心だが当面ＮＴＴから変更する気はない。眼鏡屋へ行く。原眼科で受けた再データ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月20日（土）
昨夜就寝０時半。ラジオを耳にしたのが良くなかった。夢はよく見る、目は覚めるで熟睡していないはず。６時にトイレ。以後夢うつつで８時半起床。トイレを済ませただけで体操。身体がふら付く。朝食後、直ぐ掃除に掛かり、洗濯を済ませた幸子に引き継ぐ。
何となく身体の調子が違う。１１時、急に思いつき散歩。雨模様には未だ余裕があると判断。帰って暫らくしして降り始めた。散歩中に気が付いたが、右腹部のヘルニアのオペ痕が...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月19日（金）
目覚めた時間が８時４０分を過ぎている。急いでトイレを済ませ第二体操の途中から寝巻のまま実行。兎に角寒い。洗面、着替え、
朝食。終わって血圧測定。高い。
10:12 149/90<87>
10:13 148/85<79>＝●
10:14 149/80<77>
ＰＣを眺め、株の状況を観る。昨日に続きやや持ち直しの様子。他のメールが邪魔になってみる気はしないが、中には目を通しておきたいものもある。身体が...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月18日（木）

11:03 116/64<83>
11:05 122/69<87>
11:06 115/63<81>＝●
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月17日（水）

11:19 116/70<86>
11:20 113/67<85>＝●
11:21 116/70<90>
脈拍が高い。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月16日（火）
７時に目覚めてうとうと。８時すぎ起床。幸子は散歩も終わりＴＶ観賞中。朝食は体操でズレ幸子が先に終了。一息ついて掃除に掛かる。何時もの通り東４部屋を済ませ、幸子にバトンタッチ。その後、身体が怠さを解消したくて、散歩をする。１０時１５分に出て４５分に帰着。今日の散歩は少し疲れた。寒さのせいだろうか。最近時計が狂ってきた。一時的にストップするときがある。電池はイオンで１年以内に取り換えた記憶があるが・・...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月15日（月）
眠い。猛烈に眠い。体操の１０分前に起床。今日は特別の予定はない。幸子の意見で皆元さんに大根とキャベツを持って行ってくれという。電話で在宅確認後、うどんを加えて持って行った。奥さんもお元気の様子。お菓子を頂戴して帰った。
09:09 146/80<76>
09;10 145/77<70>
09:11 143/75<69>＝●
衆院選挙は、自民・公明の３分の２を確保。民主はやや上げたが二桁止まり。海...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月14日（日）
朝食を済ませ、暫らくして省司が来る。今日は牡蠣の裾分けを持って行けないので、取りに来させた。選挙に出向く。今年も坂本会長、橋川総代は立会人に。１１時幸子は組内有志４人で食事会に出掛けた。次いでわしは１１時半前に省司に頼んで坊城迄車で保込んでもらう。今日は先日の太田情報から、大阪へ”第九”の演奏会を聴きに行く。京橋で片町線に乗り換え住道（すみのどう）下車。
太田君との待ち合わせがちぐはぐとなり半時間...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月13日（土）
朝食後から年賀状の作成に取り掛かる。デザインは完了している（Ⅰ種）が、表書きの作成をやり直す必要があり、これが未だ決まっていない。幸子と連名にするものと、そうでないもの、メールアドレスを記載しないもの等に仕分けをしたい。
今日は、宇藤木から毎年おなじみの牡蠣が届いた。昼食後、早速幸子が知人にお裾分け。特に当麻さんには車を出さないと簡単に行けない。３時に会う約束で２時半過ぎに出発、３時半に帰った。年...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月12日（金）
８時起床。トイレに行った７時前に４畳半と寝室の雨戸を開ける。光が入って目が覚めるが今朝はまだ眠い。幸子は図書の留守番で、散歩をせず朝食、昼食の準備、掃除と朝早くから活動中。真似は出来ない。朝食を済ませ、掃除をする幸子とバトンタッチ。幸子が出かけ、掃除が済んだ後、身体が怠く思い切って散歩に出る。３０分弱歩く。事後測定の脈は泊数が少し高い。明後日の”第九”を聴きに行くべきか迷う。太田君から未だ電話が無...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月11日（木）
７時目覚め。幸子は雨で散歩せず洗濯中。８時前起床。早々に朝食を二人で。食事後体操。その後は何から手を付けてよいか迷う。近々一定のレンズに取り換えた眼鏡を昨夜から使っているが、補正必要。左右の焦点距離が約１０センチの差があって疲れっぽくなる。近々にするとＰＣの操作には楽な感じはするが、位置の融通が利かないのも気になる。
09:45 129/66<77>
09:46 121/66<67>＝●
09:4...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月10日（水）
今日は車の定期点検。昨年と同日。掃除を幸子にバトンタッチしたあと一休み。晴天。１０時半にカローラ葛城へ。営業の西岡氏当初応対。車を買って１３年になる。彼もベテランの営業マン。しかし若い。保険の更新手続き、ボディーのクリーニング、ワイパーの変色、ヘッドライト表面の黄変対策等について意見を聴く。途中、点検担当者がバッテリーが弱っていると。急遽取り換えることにした。６４８０円は安くないが思い切った。ワイ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月09日（火）
曇り。少し気温が緩んでいる。インフルエンザの予防注射を受けに行きたいが少し迷う。鼻汁が出るからだ。
09:49 118/68<83>
09:49 122/67<78>
09:51 116/68<82>＝●
相場状況をチェック。余り好ましい状況ではない。急遽チェックを止めて、予防注射を受けに行く。待ちの患者が少なく、予防注射は早く終わった。
梅本DrにHbA1cの値の誤差、乃至は検査機関による測定基...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月08日（月）
大和（内）受診。鼻孔内視鏡検診で胃の検査。結果は内壁の赤色化。軽い炎症状態。悪性の症状は見当たらないとの結果。HbA1c＝6.6、血糖値＝123。昨日の夕食以降、検査後１時間半の絶食は意外に応えた。昼食は１２時半に朝食と同内容にした。
11:54 123/75<68>＝●
11:55 133/69<65>
11:56 131/73<69>
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月07日（日）
晴れ。気温はやや緩む。８時起床。早く朝食を済ませて溝掃除へ。先日の市の溝掃除で汚泥が少ない。簡単に終える。墓参りの花と供え物を買いに幸子が出かけたあと新聞を読む。眼が疲れる。車で墓参り。その足で池田へ幸子の知人宅へ蜜柑を買いに行く。大倉さんを知る人が幸子に会いに来て、今大倉さんが公民館に居ると言う。挨拶だけしたいと話すと公民館まで連れて行ってくれた。何かの会合らしい。邪魔になってはと思い、簡単に挨...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月06日（土）
就寝時間が２時間以内で遅速があっても、最近は起床時間がほぼ決まった時間（８時前後）になっている。原因は朝の体操にあるが、それよりも幸子の就寝起床の習慣がかなり影響しているらしい。今朝は朝食後の体操から始まって、浄化槽ポンプの異常音チェック、持ち分の掃除を済ませ、各種書類のチェックを始めた。ところが気が散って作業が集中しない。車検日の確認と書類の確認、火災保険の延長申請書面と支払方法の確認、明後日の...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月05日（金）


09:55 125/74<72>=●
09:56 134/75<73>
09:57 135/67<72>
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月04日（木）
朝起きが爽快に非ず。血圧が高い。気温が引くからか？体操直後の血圧が高い。
08:53 149/77<75>
08:54 152/79<70>
08:55 145/75<69>=●
株が気になる。ＴＶ、ラジオでは対米、対欧が円安で、寄付きの株価が高い。狙いの銘柄が上がらない。ＥＩＺＯがやっと損切出来る値にまで上がった。本来なら持ち続けるべきだがその気にならない。午前中はかなり混乱したアクションになっ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月03日（水）
６時にトイレ。幸子は起きていた。今日は例会で、新庄方面へ寺院等の見学で出掛けるのでその準備もあったのだろう。８時前に起きて直ぐ朝食。幸子は９時前に出掛けた。
09:01 136/74<77>
09:02 131/75<74>＝●
09:03 132/74<75>
血圧が高いのは何故だろう？
09:14 124/72<77>
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月02日（火）
昨夜は風が強かった。雨は上がり幸子は強い風の中を散歩。寒かったらしい。掃除のあと、急にメガネのレンズ変更を思いだした。幸子を誘い１１時前にイオンの眼鏡屋へ。先日、原眼科で受けた検査記録を示し、現用の黒縁遠近のレンズを近用のレンズに変更することにした。価格16200円。１０日に
仕上がる。
昼食後、大橋さんから電話。リコーから株主へのカレンダーが送られてきたとのこと。写真は女性ゴルファーで、リコーの...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月01日（月）
朝から小雨。朝食時、一時どしゃ降り。今日は勝田さんと幸子を”さと”へ送って行く。車にして二人は助かるはず。
株が高い。売り注文３銘柄。少し欲張ったかも知れないが・・・。
09:35 138/72<77>
09:36 139/73<74>
09:37 121/66<78>＝●
１１時車を出す。往きは小雨。”さと”に着く直前からどしゃ降り。帰りにエディオンへ寄ってプリンターのインクを買う。〜７０Ｌタイ...
コメント(0)　 続きを読む