no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月19日(金)

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目覚めた時間が8時40分を過ぎている。急いでトイレを済ませ第二体操の途中から寝巻のまま実行。兎に角寒い。洗面、着替え、
朝食。終わって血圧測定。高い。
10:12 149/90<87>
10:13 148/85<79>=●
10:14 149/80<77>
PCを眺め、株の状況を観る。昨日に続きやや持ち直しの様子。他のメールが邪魔になってみる気はしないが、中には目を通しておきたいものもある。身体が怠いが、外は日が照っている。急に散歩を思いつき、前場終了時頃に替える積りで出掛けた。空気は冷たいが良い日和。帰って測るといい値になっていた。但し、このところ脈が以前のように早くなっている気がする。
11:38 111/64<84>
11:39 111/67<85>
11:40 109/64<85>=●
今日は年賀状の印刷を続けたい。今週中に完了したい。幸子は午後は折り紙教室。1時に出掛けた。渡辺さんに電話をし、来年の
ピアノ教室のパーティーが樫根さんの手指のオペで6月に延期になったことを確認し、”4分休符”の計画準備の延期を提案した。
3時。相場は昨日に続き上げて終わったが、手持ちのマイナスは消えていない。来週(年末)にプラスにしたい。
これから、賀状の作成・・・。

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