no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月22日（月）

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朝から雪が降った。積ると思ったが直ぐ止み、１０時頃には溶け始め、天候は回復した。朝食後から年賀はがきの準備を再開。昼過ぎにやっと基本準備は、真輝、真矢の分を残し完了。後は個々の追記をするのみ。
３時過ぎから散歩３０分。今日は歩行時に怠さを感じた。
16:10 118/67<84>
16:10 114/71<83>
16:11 114/68<80>＝●
お八つの後昼寝。猛烈な眠気！

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