halibmさん
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14年12月06日（土）
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就寝時間が２時間以内で遅速があっても、最近は起床時間がほぼ決まった時間（８時前後）になっている。原因は朝の体操にあるが、それよりも幸子の就寝起床の習慣がかなり影響しているらしい。今朝は朝食後の体操から始まって、浄化槽ポンプの異常音チェック、持ち分の掃除を済ませ、各種書類のチェックを始めた。ところが気が散って作業が集中しない。車検日の確認と書類の確認、火災保険の延長申請書面と支払方法の確認、明後日の胃カメラ診察に要する書面準備、楽天銀行カードの初期化準備、等々・・・年賀状、各種書類の整理、古本の整理・・・年末の作業は何とか簡略化出来ないものか。
12:29 115/65<79>
12:30 118/65<69>
12:31 115/64<67>＝●
午前中は天気も良かったが、午後から雲が多くなる。今日は散歩！２時１０分から３５分歩く。
15:28 100/57<78>＝●
15:28 94/56<78>＝？・・・測定器のせいではなさそう⇒15:34 93/60<80>
15:29 100/58<85>
気分が良くないが、血圧は以下の通りで高くない。
17:51 128/69<77>
17:52 105/62<72>＝●
17:53 110/61<73>
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