no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
ファーストキッチン カフェラテ L（2人前） 220 kcal
13時
ココア（1人前） 74.2 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
㈱マルハニチロ食品 中華丼（2人前） 156 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
米屋 大福（2人前） 514 kcal
きんぴら（3人前） 223 kcal
ハンバーグ（1人前） 223 kcal
  3465 kcal
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