no title【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋ローラー
27回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
630
起床時刻（） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（0.5人前） 43 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
9時
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
12時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー（0.5人前） 106 kcal
14時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
  793 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE