no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日(木)

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新年快楽~新的一年新的開始!
(明けましておめでとう、新しい一年新しいことが始まる)

これに、恭喜發財,紅包拿來
(お金をパッと使っておめでとう、お年玉手渡して)

なんて続けたりしますが、四字熟語が好きな国民ですから、縁起の良い言葉が続けて幾つでも並びます。


さて、どんな年になるでしょうか?
個人的にはネガティブ発言を控えて、精神衛生上も健やかな生き方をして行きたいと思っています。

本年もお手柔らかに宜しくお願いします。



午後から雪が降ってきた〜
21時現在で積雪10cmくらい!ฅ(⊙Д⊙")ギョ








【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
11168歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2015/01/01 11:36
おめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今年の休肝日、せめてtakaさんの半分でも出来たら良いな・・・
 .taka 2015/01/01 12:00
おめでとうございます。こちらこそ宜しくお願いします。
今年は休肝日の目標設定はしないことにしました。回数は減らせても量は増えて意味ないですから・・・
(薬が要らないように)痩せるのが一番の&永遠のテーマでしょうね!( ̄∀ ̄*)イヒッ


じむのぺ 2015/01/02 11:32
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

takaさんちのお節の美しいこと!(((o(*゚▽゚*)o)))
ちんまりと鞠のようなモノは麩でしょうか
こんな風に飾りに使ってもいいんですねー
 .taka 2015/01/02 15:07
オメデトウございます。本年も宜しくお願いします。
これは仕出し屋さんのお節です。1.5万円だそうです。見てくれも味も例年よりは良かったです。
鞠みたいなものは餡の入った団子でした。
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