no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なか卯 きつねうどん 小（1人前） 267 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ヤオコー から揚げ（1人前） 190 kcal
19時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
マテス シャンパン（2人前） 121 kcal
馬肉（3人前） 330 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
20時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
かぼちゃの種（5人前） 71.8 kcal
  2453 kcal
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