no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
たいまつ食品 もち　おひとつパック（2人前） 252 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
食パン（1人前） 158 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（0.5人前） 139 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
シャトレーゼ フロランタン（1人前） 155 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
玉ねぎ（0.6人前） 43.3 kcal
  2030 kcal
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