☆メリーポピンズ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月05日（月）

☆メリーポピンズ☆
< ☆明日から仕事、、... 　｜　☆二度寝zzz・・... >
☆メリーポピンズ☆ 画像1 ☆メリーポピンズ☆ 画像2
仕事始めです。
冬の通勤で指先がシャリシャリするほど冷たくて痛い。
色々やってみたけど、、、アンダーグローブ、オーバーグローブ、
あったかいと評判のちょっと高価な手袋。。。
やっぱり寒さには勝てないとあきらめていた。

でも、これでだめなら熱戦入りを買おう。。。と試したのが
MIZUNOのブレスサーモインナーグローブを採用してみました。
（写真１）
あったかい！
とは行かないまでもシャリシャリほど冷たくなかった(*^▽^*)

しばらく楽しく？通勤できそうです。


お正月休みに『ウォルト・ディズニーの約束』を見ました。
久しぶりメリーポピンズが見たくなりわが家のvideo棚をごそごそ。。。
ありました、ＶＨＳビデオ。
まだまだ健在です！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やぎひげ 2015/01/05 17:13 
武器は必要ですよぅ。寒くなく行きましょう。
 audrey 2015/01/06 14:56 
技術は進化しておりますな、、、とりあえず
これでしのぎます。
きこたん 2015/01/05 23:11 
ドレミの歌～❤
 audrey 2015/01/06 14:57 
それはサウンドオブミュージック。
でも、主演は同じですな、、、(≧▽≦)
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