ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2015年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 6.3km 315 kcal up   9362.7km   ☆新年明けまし☆  
1月2日(金) 15.2km 760 kcal up   9377.9km   no title  
1月3日(土) 13.7km 685 kcal up   9391.6km   no title  
1月4日(日) 8.4km 420 kcal up   9400km   ☆明日から仕事、、、☆  
1月5日(月) 4.8km 240 kcal up   9404.8km   ☆メリーポピンズ☆  
1月6日(火) 4.9km 245 kcal up   9409.7km   ☆二度寝zzz・・・☆  
1月7日(水) 7.4km 370 kcal up   9417.1km   ☆初クラシックコンサート☆  
1月8日(木) 6km 300 kcal up   9423.1km   ☆ラフマニノフのすばらしさった...  
1月9日(金) 4.9km 245 kcal up   9428km   ☆睡眠のリズム☆  
1月10日(土) 12.5km 625 kcal up   9440.5km   no title  
1月11日(日) 17.3km 865 kcal up   9457.8km   no title  
1月12日(月) 17.4km 870 kcal up   9475.2km   ☆三連ちゃん☆  
1月13日(火) 5.1km 255 kcal up   9480.3km   no title  
1月14日(水) 4.5km 225 kcal up   9484.8km   ☆職場主催新春の集い☆  
1月15日(木) 4.2km 210 kcal up   9489km   no title  
1月16日(金) 3.8km 190 kcal up   9492.8km   ☆昨日の健診結果をふまえ☆  
1月17日(土) 10.6km 530 kcal up   9503.4km   no title  
1月18日(日) 18.8km 940 kcal up   9522.2km   no title  
1月19日(月) 3.9km 195 kcal up   9526.1km   ☆久しぶりのレース？☆  
1月20日(火) 4.8km 240 kcal up   9530.9km   no title  
1月21日(水) 6.6km 330 kcal up   9537.5km   ☆ひとりめし☆  
1月22日(木) 6km 300 kcal up   9543.5km   ☆豆乳の効果☆  
1月23日(金) 4.4km 220 kcal up   9547.9km   ☆やっと晴れた！☆  
1月24日(土) 6.8km 340 kcal up   9554.7km   ☆二ヶ月、お別れ、、、☆  
1月25日(日) 2km 100 kcal dwn   9556.7km   ☆しずかが大変☆  
1月26日(月) 4.5km 225 kcal up   9561.2km   ☆全然運動しない週末☆  
1月27日(火) 4.8km 240 kcal up   9566km   ☆音信不通、、、☆  
1月28日(水) 5.1km 255 kcal up   9571.1km   ☆甘えん坊？わがまま？☆  
1月29日(木) 5.5km 275 kcal up   9576.6km   ☆吠える老犬☆  
1月30日(金) 5.8km 290 kcal up   9582.4km   ☆Billboardチケット当...  
1月31日(土) 13km 650 kcal up   9595.4km   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 239km （先月：199.60km）
平均数（今月） up 7.71km （先月：6.44km）
最高数（今月） up 18.80km （先月：16.50km）
目標達成率（今月） yoko 96.8% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 9,595.40km
平均数 6.71km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 97.1%