no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
19時
ワイン（5人前） 365 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  2284 kcal
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