no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
串カツ（1人前） 617 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビーフカレーライス（0.4人前） 362 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（2人前） 200 kcal
  2255 kcal
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