no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブン-イレブン まぐろたたき巻き（1人前） 157 kcal
12時
セブン-イレブン ふんわり玉子のオムライス＆ハンバーグ（1人前） 584 kcal
21時
セブン-イレブン 濃厚味噌ラーメン（1人前） 489 kcal
さつま芋の甘煮（0.1人前） 79.7 kcal
セブン-イレブン 明太ドリアチーズおむすび（1人前） 218 kcal
里芋の味噌煮（0.3人前） 102 kcal
  1690 kcal
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