no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブン-イレブン チョコクロワッサン（1人前） 226 kcal
14時
炙りたらこ（1人前） 169 kcal
厚切りハムカツサンド（1人前） 379 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
みそしる（0.5人前） 44.9 kcal
19時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
味噌汁（1.5人前） 53.7 kcal
たらこ（0.7人前） 78.4 kcal
セブン-イレブン セブン-イレブン　男爵コロッケ（1人前） 244 kcal
キャベツと卵の炒めもの（0.4人前） 97 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
  1759 kcal
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