no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
雑炊（1人前） 414 kcal
19時
炙りたらこ　セブン-イレブン（1人前） 169 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
セブンイレブン 鶏唐揚げマヨネーズ巻き（1人前） 202 kcal
イカ焼き（0.7人前） 91.6 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1076 kcal
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