no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
さつまいもご飯（1人前）	349	kcal
揚げ出し豆腐（1人前）	389	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
豚汁（1人前）	378	kcal
20時
ニッスイ焼きカレー（1人前）	274	kcal
ケンタッキーフライドチキンナゲット（1人前）	230	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
	2079	kcal
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