no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 531 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 122 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
17時
にしん（1人前） 216 kcal
塩（1人前） --- kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
白子（1人前） 31 kcal
永谷園 味噌汁「値段は高いが、、、」（1人前） 51 kcal
19時
いちご（1人前） 51 kcal
  1030 kcal
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