no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
鍋（0.5人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
トースト（1人前） 325 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
パスコ 米粉パン（2人前） 242 kcal
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
16時
飴（5人前） 58.5 kcal
19時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
鍋（1人前） 315 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏団子（1人前） 109 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 60.7 kcal
23時
プリン（1人前） 112 kcal
  1951 kcal
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