no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
飴（3人前） 35.1 kcal
2時
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
14時
はちみつレモン（1人前） 72.8 kcal
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
15時
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トースト（1人前） 325 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
16時
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
17時
飴（5人前） 58.5 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　ストロベリー（1人前） 68 kcal
18時
六花亭 チョコマロン（1人前） 184 kcal
20時
アップルジュース（0.5人前） 44 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
けんちん汁（1人前） 183 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
  1988 kcal
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