25,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月12日（木）

25,500
< 2,000 　｜　15,000 >
ユニクロ　　　　　12,000
JR　　　　　　　　10,000
まんたろう　　　　 2,000
市谷カフェ　　　　 1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLT（1人前） 492 kcal
19時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
23時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  1730 kcal
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