じわじわ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

じわじわ
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玄関までのアプローチ(!?･笑)用に、
刺さなくてもいいスタンドタイプのソーラーライトをふたつ購入。


冬は６日間充電してから使い始めると言うことで、地道に作業終了～♪




お疲れモードの家族を、ほっこり迎え入れてくれるかな。。。(*´ー｀*) ﾌｯ





朝、パンを食べたかったのでコールスローを作る。
野菜を摂るって、手間はかかるよね。


スマホの健康アプリ整理・解約 etc.
カラダカラの食事入力再開してみようかな、、、スピードアップしててびっくり～ !! (苦笑)

いちいち更新されないように出来ると best なんだけどな～。
【記録グラフ】
万歩計
8788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
チーズパン（1人前） 250 kcal
コールスロー（1.5人前） 171 kcal
牛乳（1人前） 137 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
スパゲティナポリタン（0.6人前） 390 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
紅茶（1人前） 2 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
シウマイ（2人前） 120 kcal
モモハンバーグステーキ（1人前） 180 kcal
コールスロー（1.1人前） 125 kcal
タコと玉ねぎのマリネ（1人前） 120 kcal
梅ゼリー（2人前） 60 kcal
  1591 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2015/02/16 07:02 
灯りでお帰りか
いいね
私もマイホームセンター見てこうようかな
 mommomo 2015/02/16 07:19 
常夜灯、ドア回りは明るいんですが、、、
今使ってるのは刺すタイプ、フェンスにくくりつけて使ってました。 (苦笑)

ウチの男子が感じてくれるかは、ビミョーです^^;。
com 2015/02/16 08:13 
もっとちっちゃいの買いました～
使ってないけど・・・(^^;)
 mommomo 2015/02/16 11:50 
そうなんだ^^。

風が強いと倒れそうなんで、レンガを買って来ようかな。
さのっちょ 2015/02/16 17:21 
灯りがあると、ほっとしますよね。。
 mommomo 2015/02/16 20:19 

そうですね～、完全に私の趣味^^。
きこたん 2015/02/16 18:25 
私もコールスロー大好き！
今、キャベツ買ったから作ろっと(゜∇^d)!!
 mommomo 2015/02/16 20:22 
冬のキャベツでど～かな～って思ったけど、大丈夫でした。
生野菜はあんまり得意じゃないんだけど、これならイケル^^。

自分で作ると、カーネルおじさんのは味が濃いな～と思うよ。 (苦笑)
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